الروتين المثالي للعناية بالبشرة المختلطة

الروتين المثالي للعناية بالبشرة المختلطة

ما هي البشرة المختلطة؟

هل تتساءلين كيف تحددين نوع بشرتك ؟ إذا كان لديك دهنية في منطقة T وبقع جافة في مناطق أخرى (مثل خدودك)، فمن المحتمل أن يكون لديك بشرة مختلطة. يمكن أن تكون المسام الكبيرة أيضًا علامة على هذا النوع من البشرة.


نصائح للبشرة المختلطة

البشرة المختلطة تتطلب نظاماً متوازناً. فيما يلي بعض التوصيات المحددة:

  • يقشر بلطف ويرطب بعمق. سيساعد ذلك على التخلص من البقع الجافة بينما يغذي بشرتك ويجددها.
  • جربي قناع الطين على منطقة T الخاصة بك للتخلص من الزيوت الزائدة ، وضعي قناعًا مرطبًا على خدودك لترطيب المناطق الجافة.
  • استخدمي ورق النشاف لتقليل الزيت على الفور.
  • ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على أي من هذه المكونات الثلاثة القوية:
  •    - حمض الهيالورونيك يرطب البشرة ويملأها ويساعد على الاحتفاظ بالترطيب.
  •    - يساعد حمض الساليسيليك على تقليل إنتاج الزيت ويمنع ظهور حب الشباب.
  •    - يمكن لحمض اللاكتيك أيضًا أن يجفف المناطق الدهنية ويساعد على توازن منطقة T الدهنية.


روتين خطوة بخطوة للبشرة المختلطة

الآن بعد أن حصلت على بعض النصائح والحيل الأساسية، دعنا نتعمق قليلاً. بناء روتين يومي مثل ما يلي يمكن أن يساعد في تحقيق التوازن والتحكم في بشرتك المختلطة.


1. التطهير (صباحًا ومساءً)

يعتمد المنظف المناسب على نوع بشرتك المختلطة، حيث قد يكون لديك المزيد من الزيوت أو الجفاف مع تغير الفصول. بشكل عام، ابحثي عن منظف لطيف واغسلي وجهك بالماء الفاتر صباحًا ومساءً.


2. النغمة (صباحًا ومساءً)

التونر ضروري للبشرة المختلطة. ابحثي عن تركيبات مصممة لموازنة البشرة، فالرهان الآمن هو تلك التي تحتوي على درجة حموضة متوازنة وتحتوي على حمض الهيالورونيك، والذي سيوفر دفعة من الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها ولكنها تساعد أيضًا على تهدئة البشرة المتهيجة. ضعيه باستخدام قطعة من القطن مباشرة بعد التنظيف صباحًا ومساءً.


3. التقشير (2-3 مرات في الأسبوع)

يعد استخدام مقشر لطيف أحد أفضل الطرق لتقليل حب الشباب في منطقة T. تجنبي المقشرات الفيزيائية، لأن قوامها الخشن ومكوناتها القاسية يمكن أن تهيج بشرتك. بدلًا من ذلك، اختاري مقشرًا كيميائيًا. يعد حمض اللاكتيك أحد أفضل المقشرات الكيميائية للبشرة المختلطة لأنه لطيف على البشرة ولكنه يزيل خلايا الجلد الميتة. بعد التنظيف واستخدام التونر، اتبعي خطوات التقشير هذه وضعي مصل حمض اللاكتيك ليلاً عدة مرات في الأسبوع.


4. الترطيب (صباحًا ومساءً)

الترطيب من أهم الخطوات للبشرة المختلطة. استخدمي مرطبًا خفيف الوزن في الصباح وضعيه بعد التنظيف والتنغيم. في الليل، استخدمي خيارًا أكثر ثراءً من شأنه أن يجدد البشرة أثناء النوم. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك لمساعدة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة.


5. زيت الوجه (ليلاً)

يعد استخدام زيت الوجه حلاً رائعًا آخر للبشرة المختلطة. ابحث عن منتج يوازن أو يرطب. يمكنك استخدامه في الليل وتطبيقه بعد المرطب الخاص بك، أو مزج الاثنين معًا.


6. واقي الشمس (الصباح)

يعد عامل الحماية من الشمس (SPF) المرتفع أفضل طريقة لحماية البشرة ومنع الشيخوخة المبكرة والتجاعيد. ضع واقي الشمس من أكسيد الزنك بمعامل حماية SPF 30 على الأقل كل صباح قبل 20 دقيقة على الأقل من الخروج. من المعروف أن الزنك يهدئ البشرة المتهيجة، وهو أمر مفيد لأنواع البشرة المختلطة.


7. استخدمي قناعًا (أسبوعيًا)

يمكن أن يساعد القناع في تقليل الاحتقان في منطقة T. اختر صيغة توضيحية وطبقها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.



اجعل روتينك عادة

أفضل طريقة للحصول على نتائج من روتين العناية بالبشرة هو أن تكون متسقًا. بمجرد أن تتقنها، ستتمكن تقريبًا من القيام بذلك أثناء نومك.