يبقى الاعتناء ببشرتنا على رأس قائمة المهام الخاصة بنا. نحن نتحقق من المواد الكيميائية المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة لدينا ومع ذلك ، في كثير من الأحيان نفشل في العناية بشعرنا ونشتكي من وجود شعر مجعد. عندما أتحدث عن العناية بالشعر ، لا أقول إن عليك إنفاق المزيد من الدولارات على علاجات الشعر في الصالونات. بالطبع لا. أركز على مشاركة النصائح البسيطة والفعالة التي يجب عليك اتباعها إذا كان شعرك طويلًا ولامعًا وحريريًا.
تعمل الأمشاط ذات الأسنان العريضة أو فرش الشعر بشكل أفضل في إزالة التشابك من الشعر. يعد استخدام الأمشاط أو الفرشاة الخشبية أفضل بكثير من الأمشاط البلاستيكية لأنها لطيفة على الشعر وتوفر التغذية الطبيعية.
إذا أردنا فواكه حلوة وأوراق خضراء ، فإننا نركز على توفير العناصر الغذائية لجذور الشجرة. الشيء نفسه ينطبق على شعرنا أيضًا. للحصول على شعر لامع ، فإن العناية بفروة الرأس أمر ضروري. تدليك فروة الرأس لمدة 5 إلى 10 دقائق كل ليلة يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس مما يؤدي إلى تعزيز نمو الشعر. علاوة على ذلك ، ليس من الضروري استخدام الزيت للتدليك. يمكنك القيام بذلك بدون أي زيت أيضًا. فقط تأكد من استخدام أطراف أصابعك للتدليك وليس أظافرك.
يستخدم معظمنا الزيوت فقط لتدليك فروة الرأس وكذلك على طول الشعر في أيام الشامبو. لكن ماذا عن الأيام الأخرى؟ في النصيحة السابقة ، اقترحت أن أقوم بتدليك فروة الرأس يوميًا ولم أقل شيئًا عن أطراف الشعر. يجب عليك فرك 2 إلى 3 قطرات من أي زيت على يديك ثم تناولها برفق من خلال أطراف شعرك. سيوفر التغذية وسيساعد في تقليل النهايات المتقصفة أيضًا.
بصرف النظر عن تدليك فروة الرأس ، فإن تقشير فروة الرأس يجعلها أكثر صحة. يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة وأي منتجات متراكمة. هذا يقلل أيضًا من فرصة الإصابة بقشرة الرأس. لذلك ، إذا كانت العناية بالشعر موجودة في قائمتك ، فإن تقشير فروة الرأس هو صديقك. علاوة على ذلك ، بدلًا من شراء أي منتج لتقشير فروة الرأس ، جربي خلط بعض حبوب القهوة في الشامبو. ستساعدك فوائد القهوة بشكل لا يصدق في الحصول على شعر لامع.
راقب مكونات منتجات العناية بالشعر التي تستخدمها. يجب أن تتجنب الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية مثل الكبريتات والبارابين. حاول استخدام المنتجات التي تحتوي على زيوت أساسية أو بعض النباتات المغذية مثل كريم اليدين الجافة والمتقشفة من اوكيفز و كريم جلسرين الاصلي للترطيب وغيرها.
افضل ظلال عيون
اغراض الحمام المغربي
العناية بالبشرة والجسم
