7 طرق لروتين العناية بشعرك

قررتى أن الوقت قد حان للبدء في العناية بشعرك بشكل أفضل. ربما تريدي أن ينمو شعرك بشكل أسرع ، أو أن تكون أكثر لمعانًا ، أو أن تبدو أقل تلفًا بعد سنوات .في هذا المقال ، فإننا نساعدك في إنشاء روتين للعناية بالشعر على أن يبدو شعرك في أفضل حالاته على الإطلاق ويجعلك تشعر بمزيد من الثقة ، وكل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التوجيه والمنتجات المناسبة.

1 الحفاظ على شعر صحي

اكتشفي نوع شعرك عن طريق تجنب منتجات الشعر لبضعة أيام. يختلف شعر كل شخص عن الآخر ويحتاج إلى العناية به بطرق مختلفة. يمكن أن يساعدك التعرف على نوع شعرك في إنشاء روتين مثالي للعناية بالشعر. اذهب لبضعة أيام دون استخدام المنتجات ولاحظ ما يفعله شعرك الطبيعي.

قد يكون شعرك:

زيتي

جاف

طبيعي

تموجي

مستقيم

مجعد

متعرج

سميك

عالجي شعرك دائمًا وفقًا لنوع شعرك. من المحتمل أن يتفاعل شعرك بشكل مختلف عن شعر صديقك تجاه بعض المنتجات والعناية.

2 اغسل شعرك عند الضرورة: 

 قد تعتقد أنك بحاجة إلى غسل شعرك يوميًا ، لكن معظم أنواع الشعر تحتاج فقط إلى غسله كل يومين أو عدة مرات في الأسبوع. اعتمادًا على نوع شعرك ، اغسليه عندما يكون متسخًا ، وليس بدافع العادة. بشكل عام ، يحتاج الأشخاص ذوو الشعر الناعم الأملس إلى الغسل مرات أكثر من الأشخاص ذوي الشعر الكثيف أو المجعد أو المتموج.[1]إذا كان شعرك جافًا ، اغسليه كل يوم ثالث.

إذا كان شعرك دهنيًا أكثر ، حاولي غسله كل يومين ؛ إذا بدت دهنية حقًا بعد يوم واحد فقط ، اغسليها كل يوم.

إذا كان شعرك طبيعيًا (ليس شديد الجفاف وليس زيتيًا للغاية) ، اغسليه كل يومين أو كل 3 أيام.

لا توجد صيغة مثالية لمقدار غسل شعرك. راقب شعرك واغسله عندما تشعر أنه متسخ.

جرب استخدام الشامبو الجاف بين الغسلات للمساعدة على امتصاص الزيت الزائد.

3 استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك: 

 ابذل قصارى جهدك لتجنب غسل شعرك بالماء الساخن. يمكن أن يجرد الماء الساخن شعرك من الزيوت الواقية التي تعمل كبلسم طبيعي. لذا ، احصلي على هذا اللمعان بغسل شعرك بالماء الفاتر.

4 مشطي شعرك بمشط عندما يكون مبللاً: 

 بعد الانتهاء من الاستحمام ، قد يكون من المغري أن تقومي بتمشيط شعرك بالفرشاة ؛ ومع ذلك ، فإن المشط واسع الأسنان هو أفضل طريقة لإزالة أي عقد بعد الاستحمام. غالبًا ما تتعطل الفرشاة وتسحب شعرك ، مما يتسبب في تكسره وتلفه ، لذا استخدم مشطًا وابدأ من أسفل شعرك ، وشق طريقك لأعلى.

5 اتركي شعرك يجف في الهواء بدلًا من استخدام مجفف الشعر: 

 تعتبر مجففات السشوار طريقة سريعة لتجفيف شعرك ، لكن الحرارة المنبعثة من المجفف يمكن أن تلحق الضرر ببصيلات الشعر وتؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه. اتركي شعرك يجف في الهواء عندما يكون ذلك ممكنًا ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر ، فالتزمي بمجفف الشعر البارد.

6 قم بقص شعرك بانتظام للحفاظ على صحته:

 الشعر عرضة لتقسيم الأطراف ، وإذا ذهبت لفترات طويلة دون قص شعرك ، فقد يبدو تالفًا وغير صحي. حاولي تقليم شعرك كل 6 أشهر أو نحو ذلك ، وإذا كنتِ معرضة حقًا لتقسيم الأطراف ، قصي شعرك كل 6 أسابيع. إذا كانت زيارة الصالون بشكل متكرر تمثل مشكلة كبيرة أو باهظة الثمن ، فقم بقص شعرك بنفسك. استثمر في مقص قص الشعر واستخدم مرآة لرؤية مؤخرة رأسك.

من الأسهل تقليم شعرك عندما يكون مبللاً أو مفرودًا حتى تتمكني من الحصول على أطراف متساوية.

إذا كان شعرك مجعدًا ، فمن الأفضل قصه عندما يكون جافًا أو رطبًا قليلاً. يبدو الشعر المجعد أطول بكثير عندما يكون مبللاً ، لذلك قد يجف لفترة أقصر مما كنت تتوقع.

7 ابذل قصارى جهدك حتى لا تلمس شعرك:

نظرًا لأن شعرك ويديك يحتويان بالفعل على زيوت طبيعية ، فإن لمسها أو تحريكها باستمرار من وجهك يمكن أن يجعل شعرك يبدو دهنيًا. لتجنب ذلك ، فإن الخيار الأفضل هو الحصول على قصة شعر يمكن التحكم فيها ولا تزعجك طوال اليوم.