يعد الروتين القوي للعناية بالبشرة ، بغض النظر عن جنسك، طريقة رائعة لتخصيص بعض الوقت لنفسك كل يوم. ليس من الضروري أن تكون باهظة الثمن أو تتضمن 12 خطوة ومجموعة من المستحضرات والجرعات المختلفة؛ كل ما عليك فعله هو تخصيص الوقت وتجهيز نفسك بالمنتجات المناسبة، مثل منظف الوجه وعامل الحماية من الشمس (SPF) والمرطب. إذا كنت تتساءل عن الوقت المناسب لبدء العناية ببشرتك، فهذا هو الوقت المناسب. لذا، تابع القراءة ونحن نشارك عشرة نصائح للعناية بالبشرة في الصيف للرجال لتحقيق أقصى استفادة من نظام العناية بالبشرة في الصيف .
صدق أو لا تصدق، روتين العناية بالبشرة للرجال لا ينبغي أن يبدو مختلفًا تمامًا عن روتين العناية بالبشرة لأي شخص آخر. في حين أن بشرتك قد تصبح أكثر جفافًا أو أكثر دهنية، فإن ممارسات العناية بالبشرة الأساسية، مثل التنظيف والترطيب والتقشير وتطبيق عامل الحماية من الشمس (SPF)، تناسب جميع أنواع البشرة. تحقق من هذه النصائح العشر للرجال لتحسين روتين العناية بالبشرة لموسم الصيف وما بعده.
سواء كنت تتعامل مع بشرة معرضة لحب الشباب، أو كنت ترغب فقط في الحفاظ على وجهك نظيفًا، اختر منظف الوجه الذي يمكنك استخدامه في الصباح، وفي الليل، وبعد التعرق. جرب منظف مرطب بيوديرما المعزز بالفحم : يحتوي على تركيبة تعمل كمغناطيس على الجلد لالتقاط والتخلص من جميع أنواع الأوساخ والشوائب والتلوث والزهم الزائد الذي يمكن أن يؤدي إلى الاختراقات.
إذا كنت مذنبًا باستخدام نفس قطعة الصابون لجسمك على وجهك، فيجب عليك التوقف – على الفور. في حين أن بعض الرجال قد يحبون القيام بذلك لأنهم يشعرون أن صابون الجسم الخاص بهم يحصل على رغوة أفضل ويربطون ذلك بالشعور بالنظافة، فإن قالب صابون الجسم غالبًا ما يتضمن مكونات قد تجفف بشرة وجهك، مما يؤدي إلى تجريد بشرتك. من الزيوت الطبيعية المفيدة لك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة أو مظهرها الباهت أو زيوت الزهم (وحب الشباب) حيث قد تحاول بشرتك مقاومة الجفاف الذي تعاني منه عن طريق إنتاج المزيد من الزيوت. تجنب ذلك باستخدام منظف مخصص لوجهك.
القاعدة العامة الجيدة هي توخي الحذر دائمًا عند التعامل مع الأشياء الحادة: في الحياة وفي روتين العناية بالبشرة. ربما يبدو هذا واضحًا، لكن من السهل أن تصبح متحمسًا جدًا لشفرتك، وقد يؤدي ذلك إلى التهيج. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، من المفيد تبليل بشرتك وشعرك لتنعيم البصيلات قبل الحلاقة. من الأفضل وضع كريم أو جل الحلاقة والحلق مع اتجاه نمو الشعر (المعروف أيضًا باسم اتجاه نمو شعرك). يجب عليك أيضًا تغيير الشفرات أو استخدام شفرات الحلاقة التي تستخدم لمرة واحدة كل خمس إلى سبع عمليات حلاقة للمساعدة في تقليل التهيج، وفقًا لـ AAD. تأكد من الحلاقة الخفيفة للمساعدة في منع الشقوق، ثم ضع بلسم ما بعد الحلاقة بمجرد الانتهاء.
يجب على الجميع استخدام المرطب كجزء من روتين العناية اليومي بالبشرة، بغض النظر عن نوع البشرة . أفضل وقت لوضع طبقة من المرطب هو بعد التنظيف أو الحلاقة أو الاستحمام، بينما لا تزال بشرتك رطبة قليلاً، حيث يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على الترطيب. مرتين يوميًا، بعد التنظيف، ضعي مرطب مضاد للتجاعيد والشد على وجهك ورقبتك لتزويد بشرتك برطوبة طويلة الأمد. تشتمل التركيبة المضادة للشيخوخة على البروريتينول لمحاربة علامات الشيخوخة، مثل الخطوط الدقيقة والخشونة والجفاف. كما أنه يساعد على تهدئة حروق الحلاقة بعد الحلاقة.
من السهل أن تنسى أن الجلد الموجود أسفل عينيك حساس ويمكن أن يفسح المجال للشيخوخة إذا لم يتم الاعتناء به. لا تدع الأكياس تحت العين والانتفاخات والهالات السوداء تكشف عمرك أيها السادة. بعد ترطيب وجهك في الصباح والمساء ، ضعي كريم العين.
لن يكتمل أي روتين للعناية بالبشرة دون بعض التدابير الأساسية للحماية من أشعة الشمس، كما أن إضافة مرطب بعامل حماية من الشمس (SPF) هي طريقة سهلة للتأكد من عدم تخطي هذه الخطوة في نظام العناية بالبشرة الخاص بك. جرب لوشن لوريال باريس ريفيتاليفت تريبل باور داي بعامل حماية من الشمس 30 الذي يجمع بين أفضل المكونات المضادة للشيخوخة والحماية من أشعة الشمس حتى تحصل على أفضل ما في العالمين.
علاوة على ذلك، يجب عليك أيضًا تحديد مقدار الوقت الذي تقضيه في الشمس، خاصة خلال ساعات ذروة الشمس من الساعة 10 صباحًا حتى 2 ظهرًا، والبحث عن الظل، وتغطية المناطق المكشوفة بالملابس والإكسسوارات الواقية، كل ذلك وفقًا لإدارة الغذاء والدواء .
يمكن لجميع أنواع البشرة الاستفادة من التقشير الروتيني . مع مرور الوقت، يمكن أن تتراكم الزيوت الزائدة على سطح بشرتك، مما يجعل بشرتك تبدو لامعة للغاية، وفي بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الطفح الجلدي. لذلك، من وقت لآخر، استخدمي مقشرًا لطيفًا، مثل تونر من حمض الجليكوليك من متجر أورليك ، والذي يمكن أن يساعد في إزالة التراكمات وتلاشي البقع الداكنة وتفتيح البشرة. أما بالنسبة لعدد المرات التي يجب أن تقوم فيها بالتقشير، فيمكن لبعض الأشخاص التعامل مع التقشير اليومي، بينما قد لا يتمكن البعض الآخر من القيام بذلك إلا مرة أو مرتين في الأسبوع. انتبه إلى كيفية استجابة بشرتك لتحديد الأفضل بالنسبة لك.
يقودنا هذا إلى جزء مهم آخر من العناية ببشرتك، ألا وهو الانتباه إلى كيفية تفاعل بشرتك مع المنتجات والعلاجات. سواء كنت تقوم بالتبديل إلى منتج مختلف، أو إدخال فئة منتج جديدة في روتينك (ربما أصبحت مصل الوجه الآن هو المربى الخاص بك)، أو أن المواسم قد تغيرت، فأنت بحاجة إلى مراقبة التغييرات في بشرتك، سواء كانت جيدة أو جيدة. سيء. تذكر أنه ليس من غير المألوف أن يكون لديك بشرة دهنية في الصيف وأكثر جفافًا في أشهر الشتاء. قد يختلف روتين العناية بالبشرة من موسم لآخر، وهذا طبيعي جدًا.
على الرغم من أنك قد لا تعتبر مرطب الشفاه أكثر المنتجات رجولية، إلا أن ذلك لا ينبغي أن يمنعك من استخدامه في روتين العناية بالبشرة لأنه لا يوجد أحد محصن ضد تشقق الشفاه. ساعد في الحفاظ على شعورهم بالنعومة من خلال وضع مرطب الشفاه عند الحاجة، ونقاط إضافية إذا كنت تستخدم مرطبًا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF).
أقرء : نصائح للعناية بالبشرة للرجال
افضل ظلال عيون
اغراض الحمام المغربي
العناية بالبشرة والجسم
